天城流湯治法 股関節痛 リックスマツヤ 天城流マイスター 小松 隆
股関節の１ 一番多い股関節の痛み
一番多い股関節の
痛みの原因は
膝の後ろのふくらはぎに
ついている長腓骨筋が
腓骨にくっついている
足の第５趾の付け根に
ついている小趾対立筋と
短小趾屈筋のつなぎ目を
きると腓骨筋がゆるむ
腓骨筋を腓骨からはがすと
股関節の痛みは
改善します。
股関節の２ 股関節の前側の痛み
⾧く立っていると
股関節の前側が痛む
歩くと同じ場所の奥に
鈍痛を感じる
原因
これは距骨のふちを
後脛骨筋、⾧母趾屈筋、
⾧趾屈筋が通っていて
日常での歩き方の癖や
靴が自分の足に合わない
ために
バランスを失って
三つの筋膜が距骨に
くっついてしまい
引っ張られて股関節が
痛くなる
改善
距骨にくっついている
後脛骨筋を爪先で
はがす。
距骨にくっついている
⾧母趾屈筋をはがす。
距骨にくっついている
⾧趾屈筋をはがす
特にこの筋膜は
距骨に溝があり、
その溝から⾧趾屈筋が
外れると腱脱臼となる。
距骨から外して柔軟で
弾力のある状態に
戻しておく。
以後、継続投稿中です。 2024/04～
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