天城流湯治法 肩痛 腕痛 天城流マイスター 小松 隆

肩の痛み と 腕の痛み
             肩 編
肩・腕痛の分類

肩の1 四十肩・五十肩

四十肩 肩の前側の痛み

 
四十肩五十肩の痛みには

4パターンがあります。


 腕を上げた時に肩の

前側が痛み上げることが

できない






原因

母指外転筋と

母指対立筋が

指の骨(第一中手骨)に

くっ付いて

硬縮している


四十肩 肩の外側の痛み

 
 

 腕を上げた時に肩の

外側の部分に痛みがはしり

腕を上げることができない







原因

大胸筋胸肋部が小胸筋と

くっ付いて、

硬縮を作っていいる


四十肩 肩の後ろ側の痛み

 
 
③ 腕を上げた時に肩の

後ろ側が痛み腕を上げる

ことができない









原因

ツボ名で合谷と呼ばれてい

る第一背側骨間筋が第一中

手骨・第二中手骨にくっつ

いて硬縮している


四十肩 肩の判断できない奥の痛み

 

④ 腕を上げた時に肩の

どの辺が痛むのか
判断

できない奥の痛み


 

原因

側頭部にある上耳介筋が

頭蓋骨にくっついて

硬縮していて、

前鋸筋の上部が

引っ張られて

硬縮している

肩の2 腕を上げきった時に肩の奥が痛む

肩関節周囲炎 肩を上げきった時に肩の奥が痛い

 
肩を上げきった時

肩の奥が痛む

肩関節周囲炎



原因

前鋸筋が肋骨にくっ付いて

いて硬縮いています。

腸骨に腸骨筋がくっ付いて

硬縮しています。

肩を上げた時に

前鋸筋や腸骨筋に

肩が引っ張られて痛む

展張痛です。



肩の3 左肩の肩こり

肩の4 右肩の肩こり

肩こり

肩を揉んでも肩こりは

治りません。


肩こりは 

2つのパターンが

あります。


右肩の肩こりは

右側の歯ばかりで咀嚼する

習慣から
小腸系の

ストレスになります。


左肩の肩こりは

左側の歯ばかりで咀嚼する

習慣から大腸系のストレス

になります。


右肩の肩こりは、

右の腕と右足の大腿部の

筋膜を剥がす。


左肩の肩こりは、

左の腕と左足の大腿部の

筋膜を剥がすと、

改善されます




肩の5 肩と首との付け根の痛み

肩と首との付け根の痛み

 
肩と首との付け根の痛み

・頸肩腕症候群



症状

肩・首の付け根

肩甲挙筋が

硬くなって痛む。

首筋や後頭部までも

硬くなって緊張感がある。


原因

前腕にある

尺側手根屈筋

尺骨にくっ付いて

硬縮している。


肩の8 肩の前面の痛み

上腕二頭筋長頭腱炎

 
上腕二頭筋長頭腱炎



症状

肩の前面と肘につながる

筋肉の上部、

上腕骨につなが

る部分が痛む・腫れる

常に痛い。

就寝時も痛みが続く。


首筋や後頭部までも

硬くなって緊張感がある。


原因

腕の使いすぎ、

腕の誤った挙げ方のため

上腕二頭筋長頭の上部の

腱と靱帯の上腕骨との位置

ずれから炎症し痛む。



改善

上腕二頭筋の下部、


橈骨との付着部を

爪先でほぐす。


更に

腕を肩より上に挙げる

動作
の時、

肩甲骨を背骨に

寄せてから


胸を開くように腕を

挙げると


痛みが軽減してきます。
 

腕を降ろす時にも

肩甲骨を最後まで

背骨に寄せたまま

下げます。


腕を伸ばす動作の時に

顔と身体もその方向に

向ける習慣を身体に

記憶させます。

三日間も意識すれば

身体は覚えます。

             腕 編

腕の1 肘の痛み(野球肘・テニス肘)

野球肘 テニス肘

 
肘の痛み

野球肘・テニス肘

上腕骨内側上顆炎

上腕骨外側上顆炎

などといわれる,肘の痛み




症状

何か物を持った時に

ズキーンと肘が痛む

橈骨側が痛むのがテニス肘

尺骨側が痛むのが野球肘

呼ばれる



原因


背中、

三角筋肩甲棘部が

肩甲骨にくっついて

拘縮している。



改善

三角筋肩甲棘部を

爪先で左右横に剥ぐように

する。


肩・腕痛の分類

以後、継続投稿中です。 2024/04~

クリックで 御予約と料金
施術例に戻ります。

 
腰の痛み
 
 
膝の痛み
 
 
肩・腕・肘の痛み
 
 
背中・肩甲骨の痛み
 
 
首の痛み
 

 
頭痛・めまい・のぼせ

 
 
脚・足首の痛み
 
 
股関節の痛み
 
 
手指の痛みと痺れ
 
 
 青字はタップで施術箇所に移動します。
 

▲PAGETOP