天城流湯治法 膝痛 リックスマツヤ 天城流マイスター 小松 隆

身体哲学 健康体の定義
膝痛

膝の1 階段や坂道を下りる時、膝が痛む

膝痛 階段を下りた時に

座っていて立つときに、

最初の一歩にズキンと来る

痛みと、階段を降りるとき

の足が着いた瞬間に感じる

痛みです。


この痛みは
アキレス腱

ふちに滞りがあり、


硬くなっています。

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膝の2 歩いている時に膝の真ん中が痛む

膝痛 歩いている時に

歩いていて、膝の関節の

真ん中が痛い場合は、

ふくらはぎの中央に滞りが

あって、硬くいたいところ

がある。

この痛みをそのままにして

おくと、膝の痛みにより、

足に無理な体勢を強いられ

るので
膝が湾曲したり

腰の痛みに発展していく

ことがあります。

▲PAGETOP

膝の3 立っているだけでシクシク痛む

膝痛 立っているだけで痛む

膝上の外側広筋と

内測広筋が硬く拘縮して

大腿骨に

くっ付いています。

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膝の4 変形性膝関節症 O脚 X脚

膝痛 変形性膝関節症O脚X脚

大腿の内側に付いている

大内転筋薄筋

半膜様筋半腱様筋

の4つの筋膜が硬くなって

硬縮して引っ張り

関節が曲がって

しまいます。

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それぞれの筋膜の

筋膜起点をきって

はがすと変形性膝関節症

O脚は改善します。

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ひざ痛の分類

以後、継続投稿中です。 2023/05~

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